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    你的“内分泌失调”很有可能是手机惹的祸!意不意外?

    发表时间:2020-01-14 信息来源:www.altirahusa.com 浏览次数:1630

     

    当脸上出现丘疹、皮肤恶化、脾气变化、月经不调等情况时,你可能会猜测是内分泌失调和失调。

    我该怎么办?我们必须把它转移回来!经过艰苦的努力,它还是失败了。是谁让你平时忘记注意它,只有在疾病发生时才后悔呢?还有,你有没有想过是什么导致了你的内分泌失调?

    谁是内分泌?

    内分泌是指生物活性物质向体内的分泌,而不是某些物质通过汗腺或消化道向体内的外部分泌。

    内分泌系统是由内分泌腺体和存在于某些器官中的内分泌组织和细胞组成的体液调节系统。其主要功能是在神经系统的控制下,在物质代谢反馈的基础上释放激素,调节人体的生长、发育、生殖、代谢、运动、病态、衰老等生命现象,维持人体内环境的相对稳定。

    当自我调节功能出错时,整个系统对全身的调节功能也混乱了,这就是所谓的“内分泌失调”。

    手机是内分泌失调的新“罪魁祸首”。

    在探索“手机和内分泌”之间的关系之前,让我们先认识一个新单词褪黑激素。

    褪黑激素是人脑深处“松果体”分泌的胺激素。最新研究证明,它是控制人体内分泌的总司令。它可以控制体内各种内分泌腺的活动,从而间接控制我们整个身体的功能。

    一些研究人员进行了“手机影响内分泌”的实验。十三名志愿者被要求使用手机阅读、玩游戏和看电影,以探索背光屏幕上的电子产品和褪黑激素生产之间的关系。

    研究发现志愿者在玩手机1小时后褪黑激素的减少量相当于在阳光下停留1小时后的减少量。玩2小时后,褪黑激素分泌明显减少。

    原因是褪黑激素是由松果体分泌的,当夜幕降临,光线刺激减弱时,褪黑激素分泌增加。当光线变亮时,褪黑激素分泌减少。

    手机是背光电子产品,能发射短波光。经常使用时,尤其是睡觉前,褪黑激素分泌会被抑制、减慢或停止。

    因此,如果你玩手机玩得太多,你的内分泌系统可能会受到极大的干扰。但是我们能做什么呢?毕竟,大多数人没有手机是无法生活的。最好知道。

    内分泌失调的后果?

    因为这次我了解了“内分泌学”,很多脸上长粉刺的人会说他们有内分泌紊乱,就像他们遭受内热一样,不管他们的嘴唇上有水泡还是喉咙痛。但事实上,我们对内分泌失调的后果知之甚少。让我们以统一的方式来看待它的“力量”。

    1。皮肤不佳

    面部突然过敏或痤疮,大多为黄色斑点、色斑和深色肤色。这种情况,不管你用多少化妆品,都没有用,因为这些都是由内分泌不稳定和外界因素的不良刺激引起的。

    2、容易患妇科疾病

    子宫内膜异位症、痛经、月经不调等。都是非常常见的妇科内分泌疾病。

    3、容易发胖

    高热量、高脂肪的食物,不注意饮食平衡和其他饮食习惯,也会对内分泌产生影响。一旦内分泌失调发生,体重就更容易增加。

    4。可能不孕

    内分泌失调使大脑皮层无法有效调节内分泌,或者子宫内膜受损,子宫内膜对女性激素不敏感,反身影响内分泌调节,从而降低成功妊娠的几率。

    5,乳腺疾病

    乳房在雌激素的分泌下生长发育。一旦内分泌失调和紊乱发生,乳腺增生和乳腺癌就很容易形成。

    6。“脾气恶化”在更年期妇女中很常见,她们通常易怒,情绪变化很大,容易潮热、出汗、失眠等。

    7。更多体毛

    无论男女,体内的内分泌系统都会同时产生和释放雄激素和雌激素。不同之处在于男性的雄激素较多,女性的雄激素较少,从而产生了自己的特点

    如果更严重的话,除了一些不好但有用的建议,比如“按时吃饭,早睡,早起,不要熬夜”,你可能还得去正规医院治疗前最好通过完善的相关检查做出明确的诊断。

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